2.Способствует здоровью сердца.
Вы должны добавить арбуз в свой рацион, если у вас возникли проблемы с сердечным здоровьем.
Плод содержит ликопин, который улучшает сердечную функцию, в то время как витамин С, каротиноиды и калий, могут снизить уровень холестерина и защитить ваше сердце.
3.Способствует здоровью почек.
Прохождение камней в почках не совсем приятно, поэтому вы всегда должны поддерживать здоровье почек на оптимальном уровне.
Согласно исследований арбуз имеет сильны мочегонный эффект, благодаря чему отлично очищает почки, не позволяет образоваться камням!
4.Снижает кровяное давление.
Люди пытаются снизить кровяное давление разными способами, но мало кто знает, что арбуз может сделать то же самое.
Согласно органическим фактам: «Значительное количество калия и магния, присутствующее в арбузах, очень полезно для снижения артериального давления».
Включите этот фрукт в свой рацион и ваше кровяное давление должно скоро нормализуется.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
