Замучила бессонница или просыпаешься ночью? Съешь 1 ложку этой смеси и заснёшь мгновенно!

22251

Все эти компоненты обеспечивают широкий спектр преимуществ для здоровья, но в сочетании, их эффекты еще более повышается. Они работают в синергии, чтобы расслабить ум, а также для предотвращения кортизола в крови, который, как известно, является основной причиной вашего пробуждения в течение ночи.

Кокосовое масло обеспечивает повышение энергии и чувство сытости, что предотвращает повышение уровня сахара в крови в течение ночи и чувство голода рано утром.

Несмотря на то, мед, естественно, сладкий, он не повышает уровень сахара! Он снабжает мозг необходимым количеством гликогена, что очень важно, так как низкий уровень гликогена приводит к повышенной секреции гормонов, как адреналин и кортизол, оба из которых вызывают проблемы со сном.

Соль морская заряжает тело, снижая уровень гормона стресса.

Как это использовать?

Вариант 1:

Смешайте кокосовое масло и мед, а затем добавьте морскую или гималайскую соль. Съешьте ложку смеси и выпейте стакан тёплой воды.

Вариант 2

Съешьте сырой мед и кокосовое масло отдельно, и выпейте стакан теплой воды с морской солью.

Если вы просыпаетесь в течение ночи, примите лекарство еще раз, и вы заснёте в течение нескольких минут.

ИСТОЧНИКисточник