Замочите 4 Миндаля в воде на ночь и удивительные вещи будут происходить с Вашим телом!

31052

Улучшает работу мозга
Он содержит питательные вещества рибофлавин и L- карнитин, что повышает активность мозга. Кроме того, это снижает риск развития болезни Альцгеймера.

Здоровье костей
Хорошее количество витаминов, минералов и фосфора способствуют здоровью Ваших костей. Фосфор предотвращает такие заболевания, как остеопороз и укрепляет кости и зубы.

Регулирует кровяное давление
Калий, которым богат миндаль, помогают регулировать кровяное давление. Низкое содержание натрия помогает контролировать колеблющееся кровяное давление.

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

ИСТОЧНИКисточник