Льняное семя
Семена льна также полны волокна, что усиливает поглощение питательных веществ в кишечнике и задержку опорожнения желудка. Кроме того, они также помогают предотвратить рак толстой кишки.
Семена льна обладают мощными антиоксидантными свойствами, которые способствуют здоровью сердца и профилактики заболеваний сердца. Льняное семя также в изобилии в сердечно-сосудистой системы.
Рецепт!
Ингредиенты
1 яблоко
1 столовая ложка семян чиа
1 столовая ложка льняного семени
1 чашка воды
1 чайная ложка меда
Инструкции:
Вы должны сначала смешать все ингредиенты, за исключением семян чиа. Затем вылить смесь в стакан и добавить семена чиа при перемешивании. Перемешивайте всё в течение около 5 минут.
Ваш вкусный напиток для очищения толстой кишки готов! Наслаждайтесь!
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
