Кроме экстракта яблочной кожуры существуют и другие натуральные ингредиенты, которые эффективны при лечении гипертонии, например, экстракт зеленого чая, какао и молочные продукты имеют мощный гипотензивный эффект.
Другие преимущества употребления яблок:
- Они помогают детоксифицировать печень, потому что содержат цистеин.
- Они снижают уровень плохого холестерина в крови.
- Они предотвращают появление гипергликемии, поскольку содержат пектин.
- Они помогают лечить бессонницу, благодаря содержанию витамина B12.
- Они помогают снизить лихорадку.
- Они улучшают работу кишечника, борются как с диареей, так и с запорами.
- Стимулируют производство желудочного сока, поэтому помогают бороться с гастритом и язвами.
- Они содержат фосфор, который делает его отличным союзником для лечения проблем с памятью.
Самое лучшее в яблоке — это то, что его очень легко получить, оно экономично и адаптируется к любому типу пищи. Вы можете употреблять его как сырым, так и запеченным, отдельно или в салатах, в соках или пюре.
Но запомните, что яблоко гораздо полезнее есть с кожурой!
Вы выбираете то, что больше всего хотите, и не бойтесь, потому что у яблок нет побочных эффектов.
Кстати, этот отвар помог мне вывести из правой почки 2 камня!
