4.Готовьте и пейте овощные соки.
Овощи содержат множество целебных свойств, идеальных для нашего организма, содержат минералы, питательные и подщелачивающие вещества, витамины, способные улучшить работу иммунной системы.
Подготовка зеленых овощных соков проста, вам нужно только:
- 1 яблоко
- Горсть шпината
- Горсть петрушки
- 4 моркови
Вымойте ингредиенты, нарежьте их на мелкие кусочки и приступайте к разжижению с небольшим количеством воды, без подсластителя.
Я пила этот напиток вместо завтрака или обеда.
Имейте в виду, что между каждым шагом вы должны делать перерыв минимум в 15 минут.
Попробуйте этот метод и вы сможете избавиться от лишних килограмм, а также сохранить организм здоровым и крепким!
Перед применением любых народных средств, обязательна консультация врача!
Также вам рекомендуем: Употребляя сельдерей таким образом, вы навсегда забудете о запорах и других проблемах с кишечником!
