В наше время всем хорошо знакома боль в спине и пояснице!
Существует множество разных комплексов и упражнений, которые обещают нам избавление от нее.
Я перепробовала множество комплексов, но не одно упражнение не помогало так быстро!
Причины возникновения боли в спине:
Причина №1 — наследственная предрасположенность.
Причина №2 – нездоровое питание.
Причина №3 — малоподвижный образ жизни.
Причина №4 — чрезмерные физические нагрузки.
Причина №5 – психологические проблемы.
Больше полезный статей и видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
