Эффект просто поражает! Попробуйте эту диету и вы будете удивлены результатом!
Существует много диет, в которых основным ингредиентом является арбуз. Тем не менее, пятидневная диета для детоксикации с этим фруктом, пользуется популярностью и дает отличные результаты, потому что вы одновременно уменьшаете свой вес и очищаете организм.
После 5-дневной диеты вам нужно сделать перерыв на 7 дней, затем по желанию можно повторить. Во время диеты, каждый день вы должны выпивать 8 стаканов воды, чая или свежевыжатого сока.
Программа для пятидневной детоксикационной диеты для очистки организма:
Каждый день один и тот же завтрак:
Кусочек арбуза и любимый утренний напиток (кофе, чай и т. д.). Арбуз должен быть 300-350 грамм!
День первый:
Обед:
- 100 грамм вареной говядины.
- 100 грамм приготовленного риса с томатным соусом.
- Кусок арбуза.
Ужин:
- 50 грамм сыра.
- Кусок тоста.
День второй:
Обед:
- Кусок тоста.
- 50 грамм вареных куриных грудок или грудки индейки.
- Кусок арбуза.
Ужин:
- 100 грамм рыбы, приготовленной на гриле.
- Кусок тоста.
- Сезонный салат.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
