Нагрейте воду и перелейте её в чашку. Добавьте морскую или гималайскую соль и хорошо перемешайте до полного растворения соли, затем добавить яблочный сок, имбирь и лимон.
Пить по 200-250 мл на голодный желудок утром, перед обедом и через 2-3 часа после обеда.
Также рекомендуется выпить 6-8 стаканов теплой воды в течение дня.
Этот тип очищения толстой кишки не должен вызывать никаких проблем.
Но если вы беременны, или если у вас есть какое-либо заболевания или вы употребляете лекарства проконсультируйтесь с врачом, прежде начать использовать этот напиток для детоксикации.
Если вы диабетик, выбирайте для этого напитка только кислые яблоки или же замените его на воду.
