Врачи всё чаще предупреждают, что здоровое кровяное давление является одним из ключевых шагов для предотвращения сердечных заболеваний, инфарктов и инсультов.
Более 50% людей постоянно принимают таблетки для понижения высокого кровяного давления, более 30% практически не контролируют своё давление.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Питание является одним из наиболее эффективных методов снижения высокого артериального давления.
Смузи позволяют людям получить здоровую пищу в форме, которая позволяет организму легче поглощать питательные вещества. Особенно это важно для людей старше 45 лет, так как функции системы пищеварения с возрастом замедляются.
Мы предлагаем вам самые эффективные комбинации овощей и фруктов, которые специально нацелены на нормализацию кровяного давления. Рекомендуется употреблять их утром, чтобы иметь стабильное давление в течение дня.
1. Свекольный смузи
Он поможет держать кровяное давление в норме, а также эффективно очищает кровь от бляшек и улучшает работу сердца.
Видео на следующей странице: