Вы хотите иметь плоский живот? Эти 3 рецепта помогут быстро избавиться от лишнего веса!

1913

Рецепт №1 Лимонад.

Ингредиенты:

  • 2 цельных лимона с кожурой
  • 1 литр холодной воды
  • 25 г сахара
  • 8 листьев свежей мяты

Подготовка:

Сначала вам нужно выжать сок из лимонов. Теперь соедините сок, мяту и воду в блендере и измельчите.

Затем добавьте сахар в смесь и снова перемешайте. Наконец, возьмите кувшин или вылейте в него лимонад.

Выпейте его в течение дня.

Лимон содержит лимонную кислоту, кальций, магний и витамин С, а также биофлавоноиды и пектин, которые способствуют укреплению иммунитета и борьбе с инфекциями.

Мята перечная способствует пищеварению, а также помогает успокоить желудок при расстройствах или воспалении.

Кстати, этот домашний крем поможет вам избавиться от жира!

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник