Вам нужно просто поместить все ингредиенты в блендер и начать смешивать, пока не получите однородную смесь.
Польза: этот сок следует принимать за пару часов перед сном.
Кроме того, вы должны избегать употребления следующих продуктов и напитков, которые, как известно, могут усугубить и увеличить храп! К таким продуктам относятся: слишком много алкоголя, слишком много шоколада, обработанные пищевые продукты и напитки (газированные, соки из пакетов).
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
