Рецепт салата для очистки вашего кишечника!
Ингредиенты:
- Капуста.
- Свекла.
- Морковь.
- Зелень (кинза, сельдерей, петрушка, укроп).
- Лимонный сок.
- Оливковое масло.
Подготовка:
Натрите капусту, свеклу и морковь. Затем добавьте зелень на свой вкус, такую как кинза, сельдерей, петрушку, укроп и т. д. Измельченные овощи нужно помять, чтобы они выпустили сок, а затем добавьте немного лимонного сока. Если хотите добавить аромат в этот салат, вы можете добавить зубчик измельченного чеснока.
Заправьте щедро оливковым маслом. Соль не нужна в салате, но если вы не можете без нее, то попробуйте добавить немного органического соевого соуса, так как он содержит соль и усиливает вкус пищи но при этом имеет высокую питательную ценность и не вреден для вашего здоровья.
Употребляйте этот супер-салат ежедневно, и вы увидите, что жир уходит, и вы станете себя чувствовать более энергичными.
Кстати, этот свекольный салат поможет мягко очистить стенки кишечника!
Смотрите, вот ещё один способ очистить кишечник от отходов:
