Я испробовала и это средство, и эту методику, которую Вы сможете посмотреть в нашем видео. Результат меня порадовал! Могу смело сказать, что это работает. Теперь я засыпаю быстрее и мой сон стал более спокойный. Рекомендую!
Некоторые люди завидуют тем, кто может быстро заснуть, и у кого хороший и крепкий сон. Про таких людей даже пословица есть: «спит, как убитый».
Однако, в данное время всё больше и больше людей страдают на бессонницу и неспокойный сон. Причин этому может быть множество, однако основными являются стрессы и насыщенный ритм жизни.
В наше время существует множество лекарственных препаратов, которые могут помочь Вам избавиться от этого недуга. Однако, зачем употреблять лишнюю химию?
К счастью, вы можете использовать одно простое средство, которое позволит улучшить ваш сон. Вам понадобится 3 ингредиенты.
Ингредиенты:
1 столовая ложка кокосового масла
¼ Чайной ложки меда
1/8 чайной ложки морской соли
Благодаря этому средству, Вы очень скоро заснёте. Оно регулирует выработку гормонов стресса и регулирует уровень кортизола. Именно кортизол виноват в ваших проблемах со сна.
Как приготовить Лекарство?
Смешайте кокосовое масло и мед и хорошо перемешать их. Добавьте морскую соль. Употреблять по 1-2 столовой ложке, запивая 1 стаканом воды.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
