Употребление этого напитка рекомендуется многими специалистами, и по очень веским причинам!
А именно, лимонная вода представляет собой очень питательный напиток с широким спектром преимуществ для здоровья.
Лимонная вода — отличный способ начать день, поскольку он обеспечивает надлежащую гидратацию организма и помогает устранить опасные токсичные отходы из организма. Что касается его пищевого профиля, он является прекрасным источником минералов, таких как калий, железо и кальций; витамины, такие как А, В и С, а также белок, клетчатка и углеводы.
Кроме того, лимон богат лимонной кислотой, а также обладает мощными иммуномодулирующими, противовирусными и антибактериальными свойствами. Чтобы приготовить этот супер-здоровый напиток, просто вырежьте лимон пополам, выдавите сок в стакан теплой воды и при необходимости подсластите медом.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Учитывая, что лимон очищает кровь и стимулирует рост новых клеток крови, лимонная вода значительно улучшает качество кожи. Его витамин С и антиоксидантное содержание предотвращают появление пятен на коже и морщин при одновременном предотвращении повреждений, вызванных свободными радикалами. Добавление меда в лимонную воду усиливает его эффекты, особенно его антибактериальные свойства.
Предлагаем вам узнать 9 новых фактов о лимонной воде, о которых вы ещё не знаете!
1. Устраняет запах изо рта
Из-за кислой природы лимона лимонная вода работает как удивительный естественный инструмент против неприятного запаха изо рта.
Он очищает рот и стимулирует выработку слюны, что в свою очередь убивает бактерии, которые в первую очередь ответственны за неприятный запах изо рта. Более того, лимон также удаляет белый слой, сформированный на языке во время сна.
Примечание: Лимонная кислота достаточно прочная и может повредить зубную эмаль. Рекомендуется промыть рот чистой водой после того как вы выпили лимонную воду.
Видео на следующей странице
