Благодаря своему богатству питательных веществ, семена чиа чрезвычайно полезны и обладают мощными и жизненно важными оздоровительными свойствами, а именно:
Регулируют пищеварение
Регулируют уровень сахара в крови
Увеличивают энергию
Улучшение прочности костей и зубов
Увеличивают выносливость
Ускоряют потерю веса
Из-за этого они действительно полезны в случае различных проблем со здоровьем, в том числе:
Гипогликемия
Кислотный рефлюкс
Диабет
Снижение уровня холестерина
Целиакия
Ишемическая болезнь сердца
Заболевания щитовидной железы
Лишний вес
