Для лечебных и профилактических целей принято готовить воду из бамии.
[sociallocker id=»6735″]
Для этого 2–3 свежих стручка вымой, нарежь на кусочки, помести в стакан с водой и оставь в холодильнике на ночь. Утром выпей весь напиток за 30 минут до завтрака.
Помимо народной медицины, бамию широко используют в кулинарии. Ее тушат, жарят, варят… По вкусу этот овощ чем-то напоминает баклажан и спаржу.
Перед употреблением стручки моют, а их кончики удаляют. Окра будет чрезвычайно полезной вегетарианцам и тем, кто придерживается принципов здорового питания.
Расскажи друзьям что-то новенькое, поведай им об этом удивительном овоще!
[/sociallocker]
