Всего 1 ложка в день избавит от болей в суставах, рака, лишнего веса, поможет щитовидке и не только!

24227

Семена горчицы содержат определенную группу очень полезных фитонутриентов, называемых изотиоцианатами, которые хорошо справляются с различными видами рака.

Некоторые исследования показывают, что изотиоцианаты в семенах горчицы могут предотвратить митоз (деление клеток и репликацию) и стимулировать апоптоз (гибель клеток) в опухолевых клетках.

Имеет противовоспалительные свойства

Горчичные семена имеет большое количество куркумина, что дает ему сильные противовоспалительные свойства. Исторически, семена горчицы и их масло используются для облегчения боли в мышцах и даже ревматизма, а также для уменьшения симптомов менопаузы, астмы и других проблем с дыханием.

Они богаты питательными веществами

Семена горчицы полны витаминов и питательных веществ, включая омега-3 жирные кислоты, марганец, фосфат, калий, медь, кальций, цинк и витамин B1. Это означает, что семена горчицы являются хорошим ежедневным источником питательных веществ, гарантируя, что ваша иммунная система и ваше тело будут работать хорошо.

Они помогают потерять лишний вес

Горчица богата витаминами B, такими как фосфаты, ниацин, тиамин и рибофлавин. Благодаря своим термогенным свойствам она способна ускорить ваш метаболизм, а также помочь при запоре и высоком холестерине.

Вот как вы можете использовать семена горчицы в качестве лечебного средства:

Чтобы облегчить боль

Чтобы облегчить боль, рекомендуется приготовить ванну с горчицей. Измельчите 50 грамм семян горчицы и поместите в ванну, наполненную тёплой водой. Расслабьтесь около 15-20 минут. Вы также можете применять компрессы непосредственно на любую область, которая болит.

Чтобы избавиться от отёков, воспаления, проблем с пищеварением, ускорить метаболизм и похудеть, рекомендуем использовать этот рецепт:

Смешайте 1 столовую ложку фенхеля, 1 чайную ложку порошка корицы и 1 столовую ложку горчичных семян, поместите в термос и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте 20-30 минут, процедите. Рекомендуется выпивать по 100-150 мл этого чая 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды.

Рекомендуем вам также: Это самые мощные семена для сердца, кровообращения, пищеварения, гормонального баланса, кожи, волос и не только!

ИСТОЧНИКисточник