Это улучшает пищеварение
Употребление чашки бананового чая после плотной еды, улучшит процесс пищеварения и поможет эффективнее усвоить питательные вещества.
Укрепляет иммунитет
Банановый чай богат витаминами С, и именно по этой причине, употребление 1 чашки на регулярной основе поможет сделать вашу иммунную систему действительно сильной. Вы очень скоро заметите разницу.
Ингредиенты:
1/2 банана среднего размера
500 мл воды
1 чайная ложка мёда
1/2 чайной ложки корицы
В кастрюле из нержавеющей стали среднего размера доведите до кипения пол-литра очищенной воды.
За 30-40 минут до приготовления чая вымойте банан и поместите в воду с содой или яблочным уксусом, чтобы устранить из кожи банана вредные вещества.
Как только вода начнет кипеть, поместить в неё половину банана (кончики банана отрезать)
Пусть банан кипит около 5-7 минут. Снимите с огня, добавьте корицу, дайте настояться банановому чаю и немного остыть.
Удалите банан. Добавьте мед.
Храните оставшиеся чай в холодильнике и просто нагревайте каждую чашку, которую вы хотите выпить.
Добавление меда и коричного порошка делает вкус бананового чая прекрасным. Но вы можете их не добавлять.
