Контролирует уровень холестерина
Существуют две формы холестерина — ЛПВП и ЛПНП. Хотя ЛПНП не считается хорошим для нашего организма, рекомендуется, чтобы мы потребляли ЛПВП, «хороший» холестерин. Если вы беспокоитесь о своем уровне холестерина или думаете, что он достиг опасного уровня, тогда стоит начать употреблять масло льняного семени. Оно содержит самое высокое количество омега-3 жирной кислоты, которое идеально подходит для балансировки уровня холестерина, предотвращая накопление налета на артериях и кровеносных сосудах, а также снижает шансы атеросклероза.
Лечит прыщи и устраняет причину их появления
Льняное масло также считается хорошим ингредиентом для профилактики и лечения акне. Акне появляются, когда сальные железы начинают выделять избыточный кожный жир. Этот избыток попадает в поры кожи, делая их жирными и липкими. Мертвые клетки кожи вместе с другими другими частицами прилипают к этому избытку и накапливаются в порах и вызывают прыщи и воспаления. Рекомендуется регулярно употреблять 1-2 столовые ложки масла вовнутрь и наносить на чистую кожу на 20-30 минут, а затем промакивать остатки чистой салфеткой.
Попрощайтесь с перхотью
Попробуйте домашние средства, которые включают масло льняного семени, чтобы очистить кожу головы и избавиться от перхоти. Масло льняного семени обладает блестящими противовоспалительными свойствами, которые не только помогают против перхоти и экземы, но также усиливают рост волос и укрепляют их. Смешайте его с гелем алоэ или желтком и массируйте кожу головы в течение 5 минут, затем смойте шампунем.
Помогает быстрее избавиться от лишнего веса
Слабительные свойства льняного масла помогают улучшить работу кишечника и быстро избавиться от переваренной пищи и токсинов. Таким образом, организм быстрее избавляется от лишнего веса. Употребляйте ежедневно, чтобы увидеть результаты уже через 7-10 дней.
Продолжение на следующей странице:
