4. Диабетические пациенты
Льняные семена содержат омега-3 жирные кислоты, которые могут повышать уровень сахара в крови. Диабетики должны быть осторожны в отношении употребления льняного семени.
5. Слабительные эффекты
Согласно Национальным институтам здоровья США (NIH), льняные семена могут иметь слабительные свойства. Люди с диареей, дивертикулитом или воспалительными заболеваниями кишечника, такими как язвенный колит и синдром раздраженной толстой кишки, должны избегать употребления льняных семян.
6. Препятствия в пищеварительном тракте
Если принимать льняные семена в больших дозах или без достаточного количества воды, оно может вызвать обструкцию кишечника или пищевода. Поэтому люди, у которых есть обструкция в этих областях и у пациентов с склеродермией, не должны потреблять льняные семена, не консультируясь с врачом.
7. Эффекты передозировки
Согласно NIH, последствия передозировки льняного семени, которые были исследованы на животных, включают быстрое дыхание, проблемы с ходьбой, слабость и одышку. Более серьезные побочные эффекты передозировки включают паралич и судороги.
8. Гормон-чувствительные состояния
Учитывая тот факт, что льняное семя действует аналогично эстрогену, вполне вероятно, что он может ухудшить некоторые гормонально-чувствительные состояния. Например, женщины, которые ежедневно употребляют льняное семя, могут испытывать изменения в менструации.
Более того, люди с раком груди, яичника или матки, а также с миомами матки, эндометриозом и синдромом поликистозных яичников, должны быть осторожны при приеме льняного семени.
Тем не менее, есть исследования на животных, которые предполагают, что льняное семя защищает от гормонально-зависимого рака.
