Медики советуют очищать кишечник этим эффективным способом. Периодически каждый нуждается в очищении кишечника от токсичных веществ и других пищевых отходов.
Трудно представить, сколько ненужных веществ в вашем кишечнике. Неудивительно, что полные люди не могут легко избавиться от лишнего веса, потому что их кишечник просто состоит из различного гнилостного мусора, который не так легко вывести. Существует много методов очищения желудочно-кишечного тракта, но выбрать самый безопасный метод — задача не из легких.
Диетологи не должны скрыть от общественности важную информацию о наиболее безвредном способе очищения кишечника, который может быть использован в любое время и без чьей-либо помощи. Единственный совет заключается в следующем: очищение кишечника надо проводить в выходные дни или когда люди находятся в отпуске и Вам не нужно покидать свой дом, особенно тем, кто также будет использовать клизму.
Самая эффективная очищающая диета рассчитана только на одну неделю, и вот ее подробный план:
Понедельник. В этот день только пьют, потому что есть запрещено. Чтобы усилить результат диеты утром, только проснувшись, приготовить напиток из сушеных плодов и листьев Сенны (1 ст. л.) и кипящей воды (1 литр), которая должна настояться в течение 10-15 минут, затем процедить и пить. Кроме того, в этот первый, самый трудный день, вы можете сделать свежие овощные соки, но не следует добавлять в них соль.
Вторник. Разрешается кушать все свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень. В неограниченном количестве вы можете съесть их, но опять же, без соли. Кстати, приготовление салатов с растительным маслом тоже запрещено.
Среда. Диета полностью идентична вторнику.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
