Пажитник — это натуральный заменитель сахара, а также он эффективен при лечении таких заболеваний и проблем со здоровьем, как поликистоз, бесплодие, выпадение волос, угревая сыпь, перхоть и другие.
Если вы хотите попробовать, вы можете выбрать любой из приведенных ниже способов его употребления.
Способ 1
Поместите одну чайную ложку семян пажитника в стакан воды и дайте им настояться 8-10 часов. Утром натощак съешьте семена и выпейте эту воду.
Способ 2
Добавьте одну чайную ложку семян пажитника в стакан воды. Кипятите в течение 5 минут, охладите и добавьте немного меда. Пейте этот напиток 1 — 2 раза в день.
В дополнение к употреблению семян пажитника, вы также можете улучшить свое здоровье и более эффективно очистить артерии и вены, выполнив следующие действия:
Избавиться от курения;
Отказаться от употребления алкоголя;
Ограничьте употребление сахара;
Не ешьте жареное красное мясо, потому что оно интенсивно засоряет ваши артерии;
Ешьте больше фруктов и ягод;
Потребляйте 2 чайные ложки кокосового масла в день;
Выпивайте 1-2 чашки клюквенного сока в день;
Рекомендуется пить от 2 до 3 чашек зеленого чая в день;
Ешьте горсть орехов и семян каждый день.
Рекомендуем вам также: 12 продуктов помогут вам избавиться от плохого холестерина, очистить сосуды, снизить давление и улучшить кровообращение!