Грейпфрут
Из-за своей кислотности грейпфрут, его следует избегать, когда вы принимаете антибиотики, назначенные вашим врачом. Это потому, что его кислота может препятствовать правильному всасыванию антибиотиков. Излишне говорить, что также важно, чтобы ограничить употребление других фруктов, столь же кислых, как грейпфрут — апельсины, лимоны, лайм и другие.
Сладкие газированный напитки
Мы все знаем, что они очень вредны для здоровья. Особенно, когда вы принимаете антибиотики , так как эти напитки полностью поглощают антибиотики.
Кофе и алкоголь
По советам врачей, они могут значительно усилить побочные эффекты, которые имеют антибиотики.
Цельные зерна
Всем известно, что продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овсянка, лебеда и коричневый рис, очень полезны. Тем не менее, вы рекомендуется отказаться от них на время приёма антибиотиков или сильно ограничивать их употребление — волокно задерживает выпуск антибиотиков в ваш кровоток, и это может осложнить устранение инфекции в организме.
Бобовые
Бобы, горох и чечевица богаты клетчаткой, как и цельные зерна, и поэтому их употребление также следует ограничить, если вы находится на антибиотиках.
Молоко и молочные продукты
Знаете ли вы, что некоторые питательные вещества в пищевых продуктах могут фактически предотвратить надлежащее всасывание антибиотиков? Одним из них является кальций, который можно найти в изобилии в молоке и других молочных продуктах. Таким образом, воздержитесь от добавления их в свой ежедневный рацион, пока вы находитесь на антибиотиках. Однако есть одно исключение из правила — йогурт.
Шпинат
Несмотря на то, что нет никакого отрицания того, что шпинат полезен для вас, вы должны ограничить его потребление, когда вы получаете антибиотики. Это потому, что его содержание железа может фактически ингибировать поглощение антибиотиков. Хорошая идея, чтобы вы воздержались,на данный момент есть продукты, обогащенные железом.
Печень
Потому что говяжья и куриная печень богаты железом.
Если вы принимаете добавки железа, обязательно сообщите об этом своему врачу.
Не забудьте поделиться этой статьей, чтобы ваши родные и друзья знали, какие продукты не стоит есть, когда принимаются антибиотики!
Рекомендуем вам: Вот 5 самых сильных антибиотиков в мире для борьбы с микробами, вирусами, гриппом, простудой и не только!
