Имбирь известен людям с древних времен. Его выращивали, чтобы укрепить защитные силы организма.
Итак, давайте выясним свойства, преимущества и противопоказания имбиря.
Если вы употребляете имбирь на регулярной основе, вы, вероятно, знаете о его свойствах и преимуществах, но … Задумывались ли вы, какими могут быть противопоказания для имбиря?
Имбирь, как и другие корни, является полезным растением для организма. К том же в традиционной китайской медицине его используют более 2000 лет для лечения колик, диареи, тошноты, мигрени и даже артрита. Мало того, его можно употреблять сухим, свежим, в чае или просто использовать его экстракт.
Свойства и преимущества имбиря
Имбирь содержит широкий спектр питательных веществ, эфирных масел и антиоксидантов, которые полезны для здоровья. На самом деле, он был каталогизирован как «супер-пупер» из-за его интересных свойств.
Одно из его активных соединений, гингерол, отвечает за то, что оно оказывает особенное влияние на организм. Итак, вот его свойства:
Во-первых, содержит отхаркивающие, антибактериальные и антиоксидантные свойства. Во-вторых, его термогенные свойства улучшают обмен веществ, поэтому он ускоряет пищеварение и уменьшает воспаление в кишечнике.
Это уменьшает тошноту, потому что это естественное противорвотное средство.
Регулирует кровообращение благодаря высокому содержанию магния и цинка.
Снижает уровень стресса, так как содержит цинеол, который оказывает расслабляющий эффект.
Это улучшает усвоение питательных веществ, так как увеличивает стимуляцию в желудке и функцию ферментов.
Он борется с мигренью, потому что он блокирует производство протасгладина, вещества, которое воспламеняет кровеносные сосуды.
Но в некоторых случаях его потребление может быть контрпродуктивным, вызывая некоторые побочные эффекты. При неправильном приеме имбиря некоторые заболевания могут даже обостриться. Поэтому желательно не употреблять его в случае:
- Гастрит
- Язвы желудка
- Раздражение кишечника
- Колит
Причина? Это корневище воспаляет слизистые оболочки, вызывая боль в животе и спазмы. Обратите внимание на следующие моменты, если по какой-либо причине вы их представляете, лучше всего воздерживаться от употребления имбиря.
Имбирь противопоказан
1. При приеме антикоагулянтов
Как правило, антикоагулянты предназначены для предотвращения тромбов, которые образуются в крови, например: аспирин, ибупрофен или напроксен.
Если вы принимаете какой-либо из этих антикоагулянтов по рекомендации врача, не рекомендуется употреблять имбирь, потому что растение обладает такими же эффектами, что и эти препараты. То есть оно также замедляет процесс свертывания крови.
Если бы вы сочетали имбирь с этими лекарствами, вы бы увеличили вероятность появления синяков или кровотечений.
Продолжение на следующей странице:
