Проявления этих неприятных нарушений можно значительно уменьшить , употребляя большое количество воды, придерживаясь правильного питания, применяя различные виды массажа или теплые водные процедуры.
С давних времен известен очень необычный , но достаточно эффективный способ избавиться от синдрома беспокойных ног и ночных судорог!
Положите кусок мыла под простыню!
Вы правильно прочитали! Этот странный трюк с мылом был опробован более, чем на 42% людей, которые страдают от судорог ног или синдром беспокойных ног, и все они утверждают, что он работает!
Врачи не могут объяснить причину положительного воздействия, но некоторые считают, что в мыле содержится магний, а дефицит магния является одним из основных причин этих патологических состояний.
По словам доктора Оз, рекомендуется использовать лавандовое мыло, так как его запах будет расслабить мышцы.
