Вот какие проблемы со щитовидной железой вызывает непереносимость глютена

532

Пациенты с целиакией подвергаются более высокому риску возникновения аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, о чем свидетельствует следующее исследование, в котором пациенты с впервые диагностированной целиакией наблюдались до и после безглютеновой диеты в течение года с уменьшением размера. Щитовидная железа показывает на прогрессирующее разрушение железы даже у пациентов с безглютеновой диетой.

Другими словами, щитовидная железа подвергается атаке гораздо дольше каждый раз, когда вы едите продукты, содержащие глютен.

Наконец, есть несколько способов поддержания здоровой щитовидной железы. К ним относятся:

Минимизировать стресс
Избегайте воздействия на себя токсинов окружающей среды, если это возможно.
Ешьте питательные продукты для щитовидной железы и исключите из рациона те, которые оказывают вредное воздействие.
Регулярно делайте физические упражнения.
Хороший ночной отдых.
Правильный баланс гормонов щитовидной железы в организме помогает улучшить здоровье.

А также рекомендуем вам: Супер смузи для здоровья щитовидной железы

ИСТОЧНИКисточник