Вот как устранить мокроты и слизь из легких и горла (мгновенный результат)!

8613

3.Куркума.

Куркума здоровая и полезная, потому что куркумин, который содержится в ней, обладает антисептическими, а также антибактериальными свойствами.

Куркума удаляет бактерии и укрепляет иммунную систему.

Чтобы приготовить эту смесь, вам нужно взять стакан теплой воды, добавить чайную ложку порошка куркумы и половину чайной ложки соли.

Используйте эту смесь для полоскания горла 3-4 раза в день.

4.Ингаляция.

Паровая ингаляция – это один из лучших средств для выведения мокроты.

Чтобы сделать ингаляцию, вам нужно:

  • Четыре чашки кипятка
  • Большое полотенце
  • Одна чайная ложка высушенного розмарина
  • Половина чайной ложки тимьяна

Вскипятите воду и добавьте в нее травы, дайте постоять минимум 5 минут.

Будьте осторожны, не обожгитесь! Склонитесь над водой, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение примерно 5-10 минут. Делайте это несколько раз в день.

Также для быстрого выздоровления и выведения слизи из легких вам нужно:

  1. Увлажните помещение.
  2. Пейте много жидкости.
  3. Часто очищайте нос.
  4. Держитесь подальше от холодных напитков, пейте только теплые напитки.
  5. Держитесь подальше от раздражителей.
  6. Делайте теплые компрессы на грудь.

Кстати, простой шиповник может помочь вам укрепить иммунитет!

ИСТОЧНИКисточник