Вот как улучшить работу мозга, очистить кожу, артерии и кишечник с помощью 5 естественных напитков!

1520

2.Бананово-черничный коктейль.

Возьмите один банан, порежьте его на кусочки, добавьте приблизительно такое же количество черники и 1 ч. л. льняного масла, затем измельчите до однородности.

Мощные свойства этих фруктов делают этот напиток превосходным союзником для борьбы с проблемами мозга и всей нервной системой.

3.Вишнево-клубничный сок с черникой и авокадо.

Возьмите чашку черники, половину чашки клубники и вишни и четверть чашки авокадо, измельчите их в вашем комбайне вместе с чайной ложкой льняного масла и небольшим количеством воды.

Этот рецепт помогает улучшить и восстановить кожу благодаря антиоксидантам, содержащимся в ингредиентах, особенно в чернике.

4.Зеленый смузи.

Смешайте до однородности сельдерей (3 стебля), два яблока, ½ стакана нарубленного салата, небольшой банан, полстакана лимонного сока, средний пучок петрушки и полстакана воды.

При необходимости процедите напиток, охладите и выпейте в течение дня.

Это средство быстро очистит весь организм от токсинов, особенно полезно для здоровья печени и кишечника.

5.Тропический микс.

Смешайте до однородности два банана вместе с соком небольшого апельсина, небольшим количеством меда и жидкой ванили.

Эта смесь помогает снизить артериальное давление, регулировать уровень холестерина, триглицеридов и предотвращать развитие проблем с сердцем.

Перед применением любых народных средств, обязательна консультация врача!

Также вам рекомендуем: Приготовь вкусный смузи и восстанови сухожилия и связки на колене! Подробнее в видео.

ИСТОЧНИКисточник