Советы:
1.Вы должны чистить зубы в течение 2 минут после каждого приема пищи, уделяя особое внимание молярам.
Используйте натуральную зубную пасту, поскольку коммерческие зубные пасты очень агрессивны и наносят ущерб вашему уровню рН в полости рта.
2.Также рекомендуется каждый вечер использовать зубную нить, чтобы удалить все остатки пищи из ваших зубов. Вы также можете использовать жидкость для полоскания рта, чтобы хорошо очистить полость рта.
3.Наконец, отправляйтесь на обычную стоматологическую проверку два раза в год, чтобы обнаружить любые проблемы, требующие фиксации.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
