Высокое глазное давление опасно для зрения. В первую очередь оно способствует развитию глаукомы.
А эта болезнь лечится только хирургическим путем. И то не навсегда. Поэтому беречь зрение необходимо смолоду. Важно не усугублять болезнь. Профилактика играет важную роль. Особенно в домашних условиях.
Для начала необходимо снизить нагрузку на глаза. Как это сделать? Если вы работаете за компьютером или читаете. То проследите чтобы освещение в помещении было хорошее.
Не наклоняйте тело вниз. Или старайтесь меньше находиться в таком положении. Особенно если вы занимаетесь стиркой, уборкой или глажкой. Такая нагрузка увеличивает приток крови к голове. А значит и повышает давление.
Стоит отказаться от вредных привычек и пересмотреть питание. И самое главное не забывайте об упражнениях для глаз. Полезен будет и лёгкий массаж.
И стоит слушаться и рекомендации врача.
Также существует немало народных способов понизить глазное давление. Например, настой крапивы и сон-травы благотворно влияет на сосуды и снижает давление.
Продолжение на следующей странице:
