Очередное исследование, подчеркнуло важность флавоноидов, содержащихся в кожуре лука, в том числе кверцетин.
Кверцетин является флавоноидом с многочисленными целебными свойствами, которые помогают снизить кровяное давление, предотвратить засорение артерий, а также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака толстой кишки и желудочно-кишечных проблем.
Также вы можете употреблять чай с луковой шелухой.
Для его приготовления вам понадобится:
- Вода
- Луковая шелуха.
Приготовление:
Тщательно вымойте луковую шелуху, залейте ее кипятком и дайте ей настояться в течение 15 минут.
Теперь процедите напиток и выпейте.
Вы можете пить чай перед сном, потому что кверцетин также оказывает седативное действие.
Не употребляйте луковую шелуху во время беременности и кормления грудью.
Перед применением любых народных средств, обязательна консультация врача!
Также вам рекомендуем: Вот как использовать лук для быстрого устранения рубцов, морщин и пигментных пятен!
