Оказывается, постоянное беспокойство может быть даже опасным!
В течение всей жизни нас сопровождают стрессы, беспокойства, а также опасения.
Каждый день у нас появляются проблемы и ситуации, которые заставляют думать, размышлять, принимать решения и волноваться об их правильности!
Но иногда мы так сильно сосредоточены на проблемах и возможностях, что можем не обратить внимание на реальные ситуации в жизни.
Конечно, перестать беспокоиться нереально. Мы всегда будем размышлять о том, что было бы если бы мы купили синюю, а не белую блузку или правильно ли мы отправили электронную почту.
Мы все беспокоимся о чем-то, это нормально, но специалисты напоминают, что длительное волнение может отразиться на работе вашего мозга!
Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вот, что происходит, когда вы всегда беспокоитесь:
1.Ваш мозг активен и мотивирован.
На первый взгляд это хорошо, так как мозг быстро и активно реагирует. Но беспокойство может помешать вашему мозгу сосредоточиться на долгосрочных проблемах и принятии оптимальных решений.
Видео на следующей странице:
