Лечение боли в ушах без таблеток:
1.Питание.
Исследования доказали, что изменения в питании могут очень полезными. Для этого вам необходимо принять вегетарианскую диету без соли, рафинированных сахаров или нагретых жиров.
Также откажитесь от кофе и алкоголя.
2.Фитотерапия.
Сосудорасширяющие растения могут помочь в борьбе с шумом в ушах, например, гинкго билоба и боярышник.
3.Упражнения для шеи.
Упражнения, которые стимулируют работу мускулатуры шеи и внутренних структур среднего уха. Например, имитация проглатывания.
4.Массаж.
Массаж помогает правильно функционировать шейные позвонки и позвоночник, которые могут облегчить шум, а также мышечные сокращения.
5.Теплый компресс.
Теплый компресс или горячая ванна поможет расслабить шейные мышцы, а также уменьшить шум в ушах.
Эти трюки, прежде всего, помогут вам уменьшить шум в ушах, а при регулярном применении полностью от него избавиться!
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Подагра: симптомы, причины и предотвращение приступов!
