Избавиться от запоров, очистить кишечник и стать легче можно всего за 7 дней! Отличный результат гарантирован!

32343

Лимон щелочной продукт. Он разжижает кровь, устраняет жировые отложения и токсины. Он стимулирует работу всех органов пищеварения.

Семена чиа богаты растворимой клетчаткой и клейких веществ. Эти волокна выводят токсины из толстой кишки. Богатые витамином С, они также ускоряют обмен веществ.

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 столовая ложка семян чиа

3 шт чернослив

200 мл воды

1 лимон

КАК ГОТОВИТЬ

На ночь замочить в 1 стакане с 200 мл воды 3 чернослива.

Утром достаньте сливы и добавьте в эту воду 1 столовую ложку семян чиа и сок половины лимона. Оставьте настояться на 5-10 минут. Съешьте сливы.

Хорошо перемешайте все с помощью ложки, а затем пейте маленькими глотками,  это будет стимулировать процесс пищеварения.

Уже через неделю вы почувствуете значительное улучшение самочувствия, пищеварения, уменьшение лишнего веса и объёмов талии и бедер.

ИСТОЧНИКисточник