Имбирный чай с лимоном
Один из самых распространенных способов использовать этот корень в повседневной жизни — готовить имбирный чай с лимоном; все, что вам нужно сделать, это смешать сок лимона с 1-3 кусочками имбирного корня и залить тёплой водой.
Этот настой даст нам витамин С и антиоксиданты, которые вам нужны, плюс это мощный детоксикатор и мягкое мочегонное средство.
Грейпфрутовый сок с имбирем и лимоном
Кроме того, вы можете приготовить напиток из сока грейпфрута с имбирем и лимоном, который обладает важными свойствами, которые помогают уменьшить массу тела и сделать живот плоским. Возьмите 150 мл воды и добавьте 100 мл сока грейпфрута, 1 столовую ложку лимонного сока, 1/4 чайной ложки натертого имбиря. Рекомендуется употреблять 1-2 раза в день между приёмами пищи.
Зеленый чай с имбирем
Во всем мире известно, что зеленый чай обладает огромной пользой, которая способствует снижению веса, поэтому вы можете смешивать зеленый чай с небольшим количеством имбиря и получать лучшие результаты.
эта комбинация также поможет вам контролировать уровни холестерина и получить более тонкую фигуру за меньшее время.
Попробуйте эти рецепты и получите желаемые результаты просто и легко!
Если у вас гипертония, но имбирь употреблять не рекомендуется, а также если вы принимаете лекарства, то грейпфрут также не стоит употреблять.
Рекомендуем вам также: Вот при каких заболеваниях имбирь ни в коем случае употреблять нельзя, а также когда вы принимаете эти лекарства!
