Домашние средства для облегчения боли в коленях:
1.Холодный компресс.
Лечение холодными компрессами обычно очень эффективно в отношении болей в любой области тела, поэтому не стесняйтесь использовать его на коленях, чтобы устранить боль и забыть о дискомфорте.
Возьмите кубики льда, положите их в полотенце и проложите этот компресс на пораженный участок на 20 минут. Повторяйте процедуру 3 раза в день.
2.Имбирь.
Его противовоспалительные свойства особенно эффективны для уменьшения боли, отечности и сложности при движениях, что делает его лучшим средством для лечения боли в коленях.
Вы можете приготовить настой имбиря и выпить его или просто нанести имбирное масло непосредственно на сустав.
3.Лимон.
В лимоне содержится лимонная кислота, витамин С и антиоксиданты, благодаря этому он может облегчить боль и предотвратить развитие артрита и других заболеваний костей.
Для этого вам нужно приготовить теплый компресс с небольшими кусочками лимона и кунжутного масла. Оставьте компресс на 10 минут, повторяйте процедуру 3 раза в день.
Перед применением любых народных средств, обязательна консультация врача!
Также вам рекомендуем: Самый быстрый способ снизить уровень мочевой кислоты, остановить боль избавиться от подагры!
