2.Вы должны потеть.
Потоотделение — очень важный шаг, когда речь идет об уменьшении удержания жидкости.
Каждый день выполняйте упражнения, таким образом вы устраните лишнюю соль, а также избавитесь от токсинов.
3.Устранение соли из вашей пищи.
Продукты с высоким содержанием соли, как и большинство обработанных продуктов, провоцируют удержание жидкости.
4.Употребляйте натуральные диуретики.
Есть несколько продуктов и напитков, которые стимулируют мочеиспускание, и поэтому вы быстрее избавляетесь от лишней воды в организме.
Кроме того, употребление свежих фруктов, а также овощей также имеет мочегонный эффект.
5.Пейте чай из петрушки.
Петрушка является одним из лучших натуральных диуретиков и содержит много антиоксидантных и антибактериальных свойств.
Ее употребление увеличит количество мочи и устранит избыток соли.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Бабушкин рецепт устранит кишечных паразитов, инфекции и микробов быстро и эффективно!
