Следуя этим 4 шагам, вы быстро избавитесь от лишнего веса и укрепите свой организм!
Если вы уже отказались от всех блюд с добавлением сахара, сладких соков, нездоровой пищи, овощей с крахмалом и половины углеводов, особенно риса и злаков…
Также вы тренируетесь минимум в течение 30 минут каждый день, но вы все-равно не можете избавиться от жировых отложений?
Значит вам необходимо обратить внимание на ваши гормоны!
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
В этой статье мы представим вам несколько простых, но эффективных шагов по активации гормонов сжигания жира!
ШАГ 1: Полностью откажитесь от употребления сахара!
Вы НЕ должны употреблять соки с добавлением сахара. Если вам хочется чего-нибудь сладкого, съешьте какой-нибудь фрукт или выпейте свежий фреш.
Скажите нет даже самым любимым конфетам! Допускаются только продукты подслащенные стевией или медом.
Нет больше печенья, алкоголя, обработанных продуктов или продуктов с сахаром!
Этот режим может показаться вам слишком строгим, но если ваш организм получает углеводы, он будет использовать их и не будет сжигать жировые запасы!
Продолжение на следующей странице:
