Вот что происходит с вашим организмом, если нажать на эту точку!

2373

Считается, что эта практика не только помогает снять стресс и беспокойство, она также может быть эффективна для оказания помощи людям с:

  • депрессией,
  • хронической усталостью,
  • гормональным дисбалансом,
  • тем, кто находится в восстановительном периоде после травмы или операции.

2.Желудок.

Эксперты говорят, что массирование этой точки поможет вам создать «движение», которое улучшит процесс дыхания и даст вам ощущение облегчения.

3.Энергетический канал.

Эта точка расположена на одном из самых важных меридианов (энергетических каналов), который соединяет сердце, печень и поджелудочную железу.

Эта точка также очень полезна для лечения головных болей, бессонницы, абдоминальных проблем и проблем с пищеварением. Все эти проблемы вызваны стрессом.

А вы знаете, что всего 1 упражнение поможет расслабиться и снять стресс после тяжелого рабочего дня?

Смотрите, вот как можно сделать точечный массаж стоп:

ИСТОЧНИКисточник