Эти напитки помогают мне не только активизировать печень, а и очистить весь организм!
В традиционной китайской медицине говорится, что человеческое тело проходит через 24-часовой цикл, который похож на биоритм, который влияет на эмоциональное, интеллектуальное и физическое состояние.
В соответствии с этим циклом энергия тела или ци проходит через основные органы. Во время ночного сна ци проходит по всему телу и восстанавливает ваше здоровье.
Печень является наиболее активным органом в течение ночи, особенно между 1-3 часами ночи. Поэтому перед сном рекомендуется употреблять пищу, которая улучшает функцию печени и очищает организм от токсинов.
Вам также нужно оставаться гидратированным, чтобы почки могли очищать ваше тело от вредных токсинов, которые накапливаются в течение дня.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
