Укрепляющий массаж
Помассируйте кожу минеральным маслом. Энергичный массаж поможет вам улучшить кровообращение в пораженной области. К тому же питательные вещества, помогут восстановить упругость во внутренних слоях кожи.
Морские водоросли
В некоторых спа-салонах можно проводить процедуры с морскими водорослями, обертывание в них является отличным методом для укрепления кожи.
Пейте достаточно воды
Если вы хотите иметь здоровую кожу, вам нужно оставаться увлажненным. Поэтому ежедневно употребляйте не менее 8 стаканов воды.
Йога
Йога помогает вашему телу восстановить гибкость и является хорошим способом снять стресс. Мало того укрепляет мышцы и делает кожу более упругой.
Ешьте сырые продукты
Сырая пища обеспечивает организм достаточным количеством питательных веществ, в которых оно особенно нуждается. Поэтому добавляйте в свой рацион минимум 5 порций сырых фруктов и овощей.
Ешьте постное мясо
Белок содержит большое количество питательных веществ и коллагена. Который восстанавливает свою упругость.
