«Волшебные семена» творят чудеса для нашего организма: улучшают волосы, ногти, обновляют кожу и не только!

13907

Ещё майя и инки очень ценили эти маленькие волшебные семена! И сегодня наука доказала, что они были правы!

Семена Чиа кажутся своего рода современным изобретением, но они существуют уже тысячи лет. Их питательная ценность была причиной того, что они использовались в качестве денег.

Семена чиа богаты жирными кислотами, белками, антиоксидантами и содержат диетические волокна.

Они обладают большой способностью поглощать жидкость, что делает их идеальными для гидратации организма.

Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Семена чиа позволяют ощущать себя сытым в течение нескольких часов.

На самом деле, «чиа» — это слово означающее «сила» на языке майя. «Это действительно так, потому что семена чиа дают нам много энергии благодаря высокому содержанию питательных веществ.

Семена Чиа — невероятный источник здоровых жизненно важных жиров. Верьте или нет, эти маленькие семена содержат в восемь раз больше омега-3 жиров, чем лосось!

Это еще не все. Они имеют большое количество омега-6 жирных кислот, антиоксидантов и белков.

Эти питательные вещества отлично подходят для вашего здоровья. Один грамм семян чиа имеет в 4 раза больше антиоксидантов, чем свежая черника.

Видео на следующей странице

ИСТОЧНИКисточник