Не секрет, что ведущей причиной смерти в США есть сердечные приступы. Наш напряженный образ жизни и нездоровая пища, которую мы едим, приводит к этой смертельной болезни.
Здоровый образ жизни и снижение уровня стресса может защитить вас от болезней сердца, а зная признаки сердечного приступа за месяц, прежде чем он наступит может иметь жизненно-важное значение для Вас.
Вот на какие симптомы следует обратить внимание:
1.Усталость.
Когда ваши артерии сужаются и сердце не получает достаточного притока крови, что усложняет работу сердцу и оставляет вас усталыми и сонными.
2.Одышка.
Этот симптом является одним из самых распространенных признаков заболевания сердца. Когда Ваше сердце получает меньше крови из-за суженной артерии, ваши легкие не могут получать нормальное количество кислорода. Эти системы зависят друг от друга, поэтому, если вы заметили, что вы постоянно чувствуете одышку, то вы должны как можно скорее обратиться к врачу.
3.Слабость.
Внезапная слабость является результатом нарушения кровообращения и сужение артерий. Ваши мышцы не получают достаточно энергии, заставляя вас падать без причины.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
