Необходимые ингредиенты:
1/2 стакана овса в виде хлопьев
1/2 стакана 100% натурального апельсинового сока
1/2 чайной ложки корицы
1 стакан нарезанных ананасов,
1/4 стакана измельченных орехов миндаля
натуральный мед (необязательно, по вкусу)
Направление:
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте, чтобы получить однородную смесь. Если она получилась слишком густая, вы можете добавить немного очищенной воды. Употребляйте этот напиток каждый день утром за 30 минут до завтрака.
Спустя всего несколько дней, вы увидите удивительные результаты.
Это супер-здоровый напиток устранит боли в суставах и коленях. Кроме того, это будет способствовать укреплению и восстановлению ваших сухожилий и поврежденных связок! Вы заметите значительные улучшения!
