5.Улучшает пищеварение.
Этот напиток поможет нормализовать ваше пищеварение и предотвратить появление проблем с ним.
6.Снимает боль в мышцах и менструальные боли.
Регулярное употребление этого сока поможет вам облегчить менструальные судороги и боль в мышцах после тренировки.
Вот как приготовить напиток:
Ингредиенты:
- 2 свеклы (варенные).
- 2 моркови.
- 1 яблоко.
- ½ лимона (сок).
- ½ чашки воды.
Подготовка:
Вымойте фрукты и нарежьте их на мелкие кусочки, затем смешайте все ингредиенты в блендере до однородности, добавьте несколько кубиков льда и наслаждайтесь этим здоровым и освежающим коктейлем.
Для достижения наилучших результатов, употребляйте этот напиток каждое утро!
А вы знаете, что анемия может быть симптомом наличия паразитов в вашем теле?
