3. Использование имбиря, черного перца и семян фенхеля:
Добавьте в кипяток тертый имбирь, черный перец и семена укропа или фенхеля и дайте смеси немного охладиться, а затем выпейте ее. А также вы можете полоскать горло этим средством и щепоткой морской соли, чтобы устранить слизь, которая блокирует горло.
Грипп:
4. Съешьте суп:
Суп эффективно помогает при гриппе. Куриный суп или любой другой суп, который вам нравится, быстро успокаивает горло и избавляет от других симптомов.
5. Чеснок:
Он обладает анти-грибковые, анти-вирусные и антибактериальными свойствами. Нарезать кубиками или натереть 2 — 3 зубчика чеснока и употреблять их с водой и мёдом.
6. Яблочный уксус:
Яблочный уксус идеально подходит для лечения гриппа. Добавьте столовую ложку в стакан воды и пейте его пару раз в день, чтобы бороться с гриппом и избавиться от вирусной инфекции.
7. Сироп из ягод бузины:
Он обладает антивирусными и антиоксидантными свойствами. А также богат антоцианинами, которые обладают противовоспалительным действием.
Бронхит:
Бронхит может быть вызван как вирусами, так и бактериями и может привести к опасным для жизни ситуациям.
8. Миндаль:
Он является богатым источником питательных веществ и витаминов. А также содержит магний и кальций. Они обладают невероятной лечебной способностью при респираторных заболеваниях и уменьшают последствия вирусных инфекций. Итак, если вы страдаете бронхитом, ешьте миндаль.
9. Чили:
Острый перец заставляет нас потеть, а нос и горло очищаться от слизи. В результате облегчает дыхание и уменьшит симптомы.
10. Тимьян:
Он борется с вирусными инфекциями, особенно эффективен при проблемах с лёгкими. Рекомендуется употреблять чай с тимьяном, мёдом и лимоном, а также полоскать горло.
А также рекомендуем: Грипп, простуда, синусит: быстро устранят несколько граммов этого растения!
