Последствия высокого кровяного давления очень серьёзные, поэтому не оставляйте эту проблему без внимания!
Гипертония, или высокое кровяное давление является весьма распространенной проблемой. Если не лечить его, оно может вызвать сердечный приступ, проблемы с почками и инсульт.
Многие факторы способствуют возникновению высокого кровяного давления, включая ожирение, высокое потребление алкоголя, стресс, использование противозачаточных таблеток, заболевание печени, и генетические факторы.
Люди с проблемами высокого кровяного давления часто принимают лекарства для снижения кровяного давления, но есть природные рецепты, которые помогут держать давление в норме.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
1. Семена арбуза
Семена арбуза содержат cucurbocitrina, что помогает расширить сосуды и улучшить функцию почек. Кроме того, исследование показало, что арбуз помогает снизить давление.
Смешайте одинаковое количество семян мака и измельченных семян арбуза. Съешьте 1 чайную ложку смеси натощак каждое утро.
Другим вариантом является положить две столовые ложки семян арбуза в стакан кипяченой воды. Пусть настаивается в течение часа, а затем процедить. Потребляйте по четыре чайных ложки этой воды в течение дня.
Видео на следующей странице
