Вегето сосудистая дистония — ЕЩЕ НЕ ПРИГОВОР, ТОП-5 народных рецептов!

1457

ВЕГЕТО СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ —

ЕЩЕ НЕ ПРИГОВОР

При вегето сосудистой дистонии наблюдается нарушения в работе вегетативной нервной системы. Проявляются симптомы — ощущения нехватки воздуха, боль в сердце, аритмия, головная боль, холодные кисти рук и стопы, приступы паники: попадая в людное место человек начинает задыхаться, у него резко поднимается давление, сильно бьется сердце, бросает в холодный пот.

Все это сопровождается сильной дрожью и страхом смерти. Игнорировать дистонию и надеяться, что она сама исчезнет, ни в коем случае нельзя, ведь одна из основных мишеней дистонии — сердце. При лечении вегето-сосудистой дистонии достаточно эффективны контрастные души, обливания холодной водой, лечебные ванны, фитотерапия, дыхательная гимнастика, йога.

Людям с этим диагнозом нужно спать не менее восьми часов в сутки. Если трудно заснуть, перед сном можно выпить стакан горячего молока с медом по вкусу, затем лечь и последовательно полностью расслабить мышцы ног, спины, плечевого пояса, шеи и лица.

Кроме того, нужно следить за тем, чтобы в организм попадало достаточное количество калия. Его много в картофеле, баклажанах, капусте, абрикосах и черносливе. А вот соления, крепкий чай, кофе, никотин и алкоголь лучше ограничить или вовсе исключить.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

народные2101

 

Рецепт первый.

Для приготовления этого домашнего средства против ВСД необходимо измельчить и смешать в стеклянной чистой ёмкости такие ингредиенты (в одинаковых количествах): хорошо просушенные листья грецкого ореха, золототысячника, тысячелистника, а также цветки календулы и листья перечной мяты.

Теперь возьмите две – три больших (столовых) ложки приготовленного сбора и залейте их двумя полными стаканами очищенной тёплой воды, после чего поставьте на водяную баню, и проварите десять – пятнадцать минут (под крышкой). Процедите охлаждённый отвар через металлическое сито или несколько слоёв марли и употребляйте по одной трети стакана три – четыре раза в день за тридцать – сорок минут до приёма пищи.

Примерная продолжительность одного лечебного курса: от двадцати до тридцати дней, после чего рекомендуется сделать небольшой перерыв и снова повторить весь курс.

Рецепт второй.

Также для борьбы в домашних условиях с вегето-сосудистой дистонией можно воспользоваться следующим народным методом.

Необходимо ежедневно съедать натощак по утрам плоды обыкновенного можжевельника. При этом с каждым днём количество употребляемых ягод должно увеличиваться на одну (в первый день – одна ягода, во второй – две и так далее). По достижении дюжины ягод в день необходимо повторить весь курс в обратном направлении (в двенадцатый день – дюжина ягод, одиннадцатый – одиннадцать и так далее).

Рецепт третий.

Необходимо залить одним стаканом кипящей очищенной или талой воды двадцать – тридцать грамм колючего татарника, а потом протомить смесь на медленном огне, около десяти минут. Готовое средство нужно остудить под крышкой до комнатной температуры, процедить через марлю и употреблять по одной столовой ложке трижды – четырежды в сутки.

Рецепт четвёртый.

Для приготовления следующего средства против ВСД необходимо смешать по две части измельчённого высушенного корневища родиолы розовой и цветков эхинацеи, после чего добавить к смеси одну часть шишек хмеля.

Теперь нужно залить одну столовую ложку приготовленного сбора полным стаканом кипящей воды, накрыть ёмкость крышкой и дать смеси настояться пятнадцать минут в тёплом месте (можно просто обернуть ёмкость тёплым махровым полотенцем или шарфом). По окончании указанного времени следует размешать в настое две чайных ложечки жидкого свежего мёда.

Употребляют готовое средство по трети стакана трижды в день за полчаса до приёма пищи. Примерная продолжительность одного лечебного курса: от трёх до четырёх недель.

травки2101

Рецепт пятый.

Смешайте в чистой стеклянной ёмкости следующие измельчённые ингредиенты: две части горькой полыни, две части обыкновенного одуванчика (цветков), две части спорыша, три части корневища дягиля, три части калиновых ягод, две части плодов шиповника, две части корня аралии, две части листьев двудомной крапивы, одну часть семян кориандра и две части корневища солодки.

Залейте две ложки готового сбора двумя стаканами кипятка, дайте смеси постоять пятнадцать минут в тёплом месте под крышкой и употребляйте по четверти стакана в день перед едой.