И чаще всего это происходит в тёплое время года! Узнай почему!
Что такое задержка жидкости в организме?
Это относится к чрезмерному накоплению жидкости в кровеносной системе, полости тела и тканях в организме. Отёки могут быть особенно заметны в руках, лодыжках, ногах и ступнях.
Тело состоит из около 70% воды, а избыточное количество воды из организма выводится через почки в виде мочи. Эта система может дать сбой в работе и это приводит к задержке лишней воды.
Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вот несколько ПРИЧИН задержки жидкости в организме и удивительные способы, которые помогут избавиться от неё:
1. Чрезмерное потребление натрия: соль представляет собой хлорид натрия. Когда потребление или потеря является чрезмерным, то большие количества натрия в организме может привести к дисбалансу, вызывая отек. Контролируйте количество потребляемой соли. Это важно для здоровья всего организма.
2. Дефицит витаминов или минералов: Дефицит важных витаминов и минералов может затруднить функции организма и привести к нежелательным симптомам.
Продолжение на следующей странице
